02 February 2011 02:07 Spicy Pizza

Acordei 14h ficei lendo HP despois almoçei:
- 4 colheres arroz (140kcal)
- 2 colheres feijão (50kcal)
- 6 colheres carne com curry (600kcal)
- 2 colher farofa (210kcal)
Almoço: 1000kcal

Li mais HP e ficei vendo televisão e no computador. Lanchei:
- 20 biscoitos doce (600kcal)
- 1 danoninho (145kcal)
- 2 copos leite semi-desnatados (190kcal)
Lanche: 935kcal

Vi um episodio de Daria.

Jantei:
- 2 mini pizza (550kcal)
- 1 copo coca light (1kcal)
- barbecue (200kcal)
Jantar: 751kcal

Com meu pai vi American Idol. E agora vou ver Episode (novo seriado com o 'joey' do friends). Depois being human e ler HP.



Lanche de madrugada

- 3 copos leite semi - desnatado (285kcal)

- 1 danoninho (145kcal)

Lanche: 430kcal

Total: 1000 + 935 + 751 + 430 = 3116kcal

Boa noite xoxo