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Este blog é um meio que um diario feito para eu me expressar durante este tempo que vou tentar emagrecer. Tomara que alguem se inspire ou ache interessante o suficiente para ler, mesmo que seja só essa parte :)

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

06 February 2011 00:00 Mummy Remains

Acordei as 12:00h pensando em ir para a Gecore comprar meu material escolar, mas acordei com minha mãe brava com razão, por eu não ter chegado ontem com ela acordada. Ela tava querendo sair comigo para comemorar e eu não sabia :/

Eu arrumei meu quarto, ficei no quarto. Dormi um pouco, quando acordei minha mãe falou que não estava com raiva mais e acabei conversando com ela e fazendo ela mais brava... foi tenso... Mas depois de um tempo todos ajudamos ela ficar melhor e ai umas 17/18h eu almoçei/jantei:

- 3 colheres arroz (105kcal)
- 3 colheres feijão (75kcal)
- 3 colheres puré (100kcal)
- 2 filé galinha (200kcal)
- 1 copo guaraná (1kcal)
Subtotal 1 : 481kcal



Depois comi os restos do outback:
- batatas  (400kcal)
- 150g filé (250kcal)
- 1 pão austrliano (300kcal)
- requeijão light (10g) (150kcal)
Subtotal 2 : 1100kcal

Almoço / Jantar:  481kcal + 1100kcal = 1581kcal

Sai com amigos para o shopping umas 19h. No caminho para o shopping tirei umas fotos:





Somente voltei as 22:30h e comi sorvete que tinham pegado da vizinha.
- Sorvete (405kcal)

Total: 1581 + 405 = 1986kcal

Depois disso cai na cama e dormi naquele momento.
xoxo

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