13 January 2011 23:44 Afar's Pizza

Hoje já é dia 13 e não pude escrever ontem pois tive uma amiga minha que passou a noite aqui. Mas vamos começar: Acordei umas 9h e ficei com minha irma e mãe ate a hora de ir pro aeroporto para minha irmã ir embora para Florianopolis. Primeiro passamos no salão do qual minha irmã esqueceu o seu brincos lá. Quando chegamos ao aeroporto, meu pai e minha tia e seu filho estavam la para falar tchau. Logo meu outro tia, tia e primas chegaram também. Minha mãe chorou muito, mas agora já esta bem.

Tomei café da manha umas 10h:
- Pão de sal (135kcal)
- Alface (2kcal)
- 10g de presunto ralado (15kcal)
- Requeijão light (36kcal)
- Meio copo de leite semi-desnatado (46kcal)
Café da manha: 234kcal

Então umas 13h depois do aeroporto nos fomus para o self-service no qual eu almoçei:
-2 ovos de codorna (66kcal)
-3 Tomate seco (54kcal)
-Salada (50kcal)
-Bife de Carne grelhada (185kcal)
- Risoto de parmesão (200kcal)
- 2 palmitos (52kcal)
- 1 coração de galinha (20kcal)
- 6 sushi salmão (170kcal)
- 4 skin uramaki (150kcal)
- 5 sashimi (91kcal)
 Almoço: 1038kcal (CACETE sushi U_U D:) sem o sushi teria sido menos de 700kcal. Pior que foi caro tambem, e eu achando que tinha ido tão bem.

Depois do almoço fomus para o shopping no qual vi o filme 'Megamente'. Animação infantil, com meu pai, tia e primo. Adorei o filme mas meu pai dormiu algumas horas haha.

Fomus andar pelo shopping e umas 17:30 eles comeram sorvete e eu resisti e somente ingeri água mesmo.
As 19h me trouxe em casa onde fui logo encontrar com minha amiga rafaella para ela dormi aqui em casa. Umas 20h meu pai nus buscou para ir jantar. Fomus no disk pizza paulista, e eu infelizmente ingeri 3 pedaços de pizza sabendo que 2 estavam bom.
Eu e minha Rafaella tiramos varias fotos otimas :)

 Pee :)

 fishy <3

Um jeito GOSTOSO de ser feliz!

Jantar:
- 2 pedaços de pizza tomate seco (tomate seco, manjerição, catupiri, azetona preta) 700kcal
- 1 pedaço de pizza 'disk' (presunto, bacon, parmessão, champignon, tomate, mussarela, oregano, azetona preta) 580kcal
- 2 latas de guaraná diet (10kcal)
jantar: 1290kcal + mil gordura u.u

Dia: 234 + 1038 + 1290 = 2562kcal
não muito bom... ):


Agora vou fazer outro post de hoje haha ate lá :*