14 January 2011 00:43 Macarrão a la Jose

Outro dia, mesmo dia postando haha. Então eu e rafaella ficamos madrugada toda acordadas, tirando foto, conversando no msn e se produzindo a toa. Só fomus dormir quase as 07am. Algumas fotos foram assim, brincando com o pepino de mentira. ^^" (bara se você ver isso, im sorry)

Quando eu acordei as 11:30h da manha por causa da Rafaella... mas agente teve almoço umas 12h
- meio copo de leite semi-desnatado (50kcal)
- 200g de macarrão ao molho de tomate (200kcal)
- 1 pedaço de galinha frita (270kcal)
Almoço: 520kcal

Mais tarde eu com a rafa, o jose veio aqui ate a rafaella ir embora. depois eu e jose comecamos a ver 10 Things I Hate About You (10 coisas que odeio em você) um dos meus filmes preferidos do Heath Ledger (RIP) <3.

 

Não tive lanche de tarde (uma bala de laranja (22kcal) mas as 19h eu jantei:
- 1 Banana (90kcal)
- 1/2 Miojo com feijão (230kcal)
- 4 pãos de queijo (210kcal)
- 1/2 pedaço de galinha frita (70kcal)
Jantar: 600kcal

Antes de dormir: 1 banana (90kcal)

Total: 1232kcal

Boa noite e hoje foi otimo :)