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Este blog é um meio que um diario feito para eu me expressar durante este tempo que vou tentar emagrecer. Tomara que alguem se inspire ou ache interessante o suficiente para ler, mesmo que seja só essa parte :)

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

09 February 2011 00:10 Galinha vs Carne

Acordei as 5:50h e tomei café:
- 2 colheres leite semidesnatado em pó (110kcal)
- 1 colher toddy (45kcal)
- 3 torradas (105kcal)
- 2 fatias queijo minas (120kcal)
Café: 380kcal

Chegei cedo na escola. Onde conheci um novato que é amigo da minha amiga, e já tinha conhecido ele brevemente antes. Fred o nome dele. Primeira aula Cleverson (e aparentemente a aula dele de química orgânica vai ser relax porque é revisão), depois tivemos Revson (Historia) Otimo prof. e adorei o estilo dele mas eu vejo ele como um professor que o vinicius iria amar. Depois tivemos Geografia com Ary, denovo otimo professor apesar de ser bem mais relaxado em relação á estudos. No recreio comi:
- 1 pastel galinha cozido (150kcal)
Tivemos aula do Jin (Literatura), e depois 2 aulas do Jerry (Redação) que aparentemente é mais do que o melhor que podiamos pedir, principalmente depois da Elenir u_u.

Voltei com o Fred, ficei um pouco no McDonalds com ele, não comprei nada. Fui para casa almoçar:
- 3 colheres arroz (105kcal)
- 3 colheres feijão (75kcal)
- 1 1/2 galinha (165kcal)
- Puré de batata (135kcal)
- 2 copos guarana (2kcal)
Almoço: 482kcal

Ficei 1h no pc, depois ficei na casa das 14- 17:20 estudando, quimica, literatura, historia e geografia. Jantei:
- 2 colheres arroz (70kcal)
- 2 colheres feijão (50kcal)
- 2 galinha (210kcal)
- 3 copos guarana (3kcal)
Jantar: 333kcal

Depois fui para escola, esperando ter meu curso, acabou que não teve e só terá sexta. Lá eu comi:
- salgado enrolado galinha queijo (250kcal)
- 1 açai guaravita (80kcal)
- 1 copo coca (85kcal)
Lanche: 415kcal

Acabou quando voltei, Paulo fez outro jantar para mim.
- 2 colheres arroz 'especial' (100kcal)
- 2 colheres feijão 'especial' (80kcal)
- 1 carne 200g (250kcal)
Jantar 2 : 430kcal

Total: 150 + 482 + 333 + 415 + 430 + 380 = 2190kcal

Vim para o pc, resolvi esse blog e agora vou dormi, posso demorar volta porque não posso ficar vindo para o pc como antes.
Beijo, boa noite
xoxo

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