01 February 2011 02:10 Peixe Burger

Acordei 16h hoje e fiquei no computador após ler um pouco de Harry Potter and The Deathly Hallows.



Almocei:
- 4 colheres arroz (140kcal)
- 2 colheres feijão (50kcal)
- 4 colheres farinha (220kcal)
- 100g moqueca (325kcal)
- 1 carne de sol (20g) (45kcal)
Almoço: 780kcal

Fiquei mais no computador, jogei cityville no facebook e começei a ver Being Human. Depois meu pai convidou para ir no cinema onde nos vimos 'Love and Other Drugs' (Amor e Outras Drogas). Muito bom o filme apesar que tem muita cena de sexo e eu estava com meu pai >.< Com a Anne Hathaway e Jake Gyllenhaal que tambem fizeram casal em Brokeback Mountain.

Saimos para comer no Rangão.
- Sanduiche x-egg bacon (alface (2kcal), tomate (2kcal), ovo (80kcal), queijo (95kcal) , batata palha (220kcal), milho (32kcal) , hamburger (110kcal), bacon (95kcal), pão de hamburger (180kcal)) 816kcal
- 500ml Coca zero (2kcal)
Jantar: 818kcal


Lache denoite:
- 2 copos leite semidesntado (190kcal)


Total: 780 + 818 + 190 = 1788kcal


Vim para a casa dele e agora estou aqui. Vou tentar ver algum filme, depois vou ler HP e vou dormi.
Boa noite xoxo

31 January 2011 00:10 Pizza Galore

Acordei 10h Jose me ligando para sair, mas eu não podia, tinha que estar em casa. Tomei café da manha:

- 1 pão de batata (160kcal)

- 1/2 salcicha (70kcal)

- 2 pão doce de coco (600kcal)

- 1 copo leite integral (125kcal)

- 1 copo sorvete (120kcal)

Café da manhã: 1075kcal

Voltei para Vitoria e eu,minha mãe e Paulo fomos para a casa da minha tia e eu fui para a piscina DENOVO. Lanche:

- biscoitos de sal (+- 15) (450kcal)

- pasta atum (70kcal)

- ruffles (140kcal)

- baconzitos (180kcal)

Lanche: 840kcal

Sumimos umas 16/17h e almoçamos: 

- 4 colheres arroz (140kcal)

- 4 colheres feijão (100kcal)

- 1 panqueca carne moida (260kcal)

- 1 pedaço porco (350kcal)

- 1 copo coca (85kcal)

Almoço: 935kcal

Depois vim para casa, fiquei no pc e de noite papai me levou para a roda pizza que vamos assumir que foi uns 1500kcal com 2 latas Guaraná diet = 1510kcal

Vou agora ver Harry Potter and The Half-Blood Prince

Total: 1075 + 840 + 935 + 1510 = 4360kcal 

no, no i don't believe that U_U no its not true

Boa noite xoxo

30 January 2011 00:00 Carne Ao Quiabo - REALLY?

Acordei 10 e pouco da manhã e fomus tomar café da manha. Comi:
- 1 pão de batata (160kcal)
- queijo minas (65kcal)
- mantega (80kcal)
- presunto (20kcal)
- 1 1/2 leite integral (188kcal)
Café da manhâ: 513kcal

Depois fomos para a piscina denovo. Eu, Rafa e João. Depois subimos para almoçar:
- 2 x Carne de sol (230kcal)
- 50g quiabo (10kcal)
- 3 colheres arroz (105kcal)
- 1 alface (2kcal)
- 2 tomate (4kcal)
- pedaços cebola (4kcal)
- azeite (90kcal)
- 3 batatas cozida (255kcal)
- 1 copo coca (85kcal)
Almoço: 785kcal

Saimos depois para encontrar com seu amigo de Goiania, Hugo, que tava aqui para fazer um concurso de Direito. Fomos para a praia e eu bebi um coco enquanto eles conversaram, convidei o Jose e ficamos conversando. Mais tarde andamos pela praia e fomos para um bar (bem tipico de adultos...) e eu ficei la conversando com Hugo enquanto bebi H20H e comi um pastel de camarão. Lanche:
- 1 coco (100kcal)
- H20H (2kcal)
- pastel de camarão (200kcal)
Lanche: 302kcal

                                                        Hugo e Rafa nas luzes quebradas.

Passamos na casa do Gustavo e depois fomos para casa da Rafaella e fomos 'dormir'. Eu não consegui dormir e acabei lendo o resto todo do livro de Harry Potter.

Total: 513 + 785 + 302 = 1600kcal

Foi isso, Boa noite xoxo

29 January 2010 00:00 Parabens Rafa!

Sexta feira, aniversario da Rafa. Acordei umas 14:20h pelo telefonema da Rafa me ligando falando pra ir pra casa dela comemorar aniversario dela. Me arrumei, comprei presente pra ela (e olha que não compro presente pra nimguem). Comi:
- 1 Manguita (110kcal)
- 1 Banana (90kcal)
Lanche: 200kcal

Fui para o ponto de onibus morrendo de medo de pegar outro onibus como aquele dia. O onibus até demorou para chegar mas não muito mas não estava cheio e consegui respirar =D. Então chegei no shopping Praia da Costa e encontrei com ela. Logo cantamos parabens para ela:

Lanchei:
- 2 1/2 pedaços torta de maracuja (525kcal)
- 1 copo de coca cola (85kcal)
Lanche: 610kcal

Depois fomos para a piscina junto com 3 vizinhas amigas do João.

Mais de noite fomos para o calçadão onde jantei:
- 1 HAMBURGER u_u ( 2 carnes (240kcal), 2 presuntos (40kcal), 2 queijos (100kcal), 2 ovos (160kcal), 1 alface (2kcal), 1 tomate (2kcal), 2 maionese (300kcal), 1 1/2 ketchup (45kcal))
- 1 algodão doce (320kcal)
Janta: 1210kcal

Bebi depois: 2 copos leite integral (250kcal)

Voltamos para casa e fiquei um pouco no computador. Depois enquanto Rafaella dormia li bastante Harry Potter até umas 3h da manhã.

Total: 200 + 610 + 1210 + 250 = 2270kcal

Boa noite
xoxo

28 January 2011 00:00 Last Pastels

Então... hoje já é dia 30 então minha lembrança do que comi dia 27 ta meio dificel. Ok, almoçei:
- (2x) macarão com camarão (600kcal)
- 1 copo de guaraná (2kcal)
- 2 colher queijo ralado (150kcal)
- 2 colher farinha (105kcal)
- 1 colher azeite (90kcal)
Almoço: 947kcal

Ficei de tarde no pc. Vi Being Human (seriado ingles que eu amei, então estou re-vendo) depois vi o Scream Awards 2010 que baixei.

Fiz os ultimos pasteis que haviam 2 pra mim, 2 pro Paulo e 1 pra mamãe. Jantei:
- 1 pastel galinha + queijo mussarela (220kcal)
- 1 pastel banana + queijo mussarela (queijo minas tinha acabado) (300kcal)
Jantar: 520kcal

E acredito que não comi mais do que isso no dia, as visões de mutilaçoes do scream awards me deixou sem fome ._.

Depois vi American Idol do qual o ultimo participante a tentar explicou sua historia LINDA, sobre ele e a mulher. Isso que é amor de verdade. Aki está o video:

Outro video que achei foi uma musica que ele fez para a mulher quando ela tava em coma ainda, chorei muito:

Total: 947 + 520 = 1467kcal

Beijos
Até

27 January 2011 00:23 Burger King Tourist

Hoje começou as 14h para mim. Li Harry Potter mais e mais enquanto almoçei:
- 3 pedaços quiche 1080kcal
- 1 copo Guaraná Diet (2kcal)
- Almoço: 1082kcal

Umas 18h eu parei de ler Harry Potter and The Half-Blood Prince para ir no computador.

Marcei com meu pai de me encontrar com ele as 19:30 já que ia jantar e ir no cinema com ele. Fomus jantar primeiro, esperei uns 15min aiai e jantei:
- 1 triple stalker (820kcal)
- onion ring grande (455kcal)
- 700ml coca zero (2kcal JURO)
- 700ml sprite (230kcal)
- 100ml guaraná (1kcal)
- 100ml fanta laranjá (54kcal)
- 200ml fanta uva (100kcal)
Jantar: 1662kcal

Depois vimos o filme The Tourist (O Turista) com o Johnny Depp, meu maior idolo <3 e Angelina Jolie.

Acabei de ver o segundo episodio de Skins US agora, e vou ver a estreia (desde as ferias) da volta de Gossip Girl.

Total: 1082 + 1662 = 2744kcal

Boa Noite
xoxoxo

26 January 2011 00:38 Fry Larissa!

Acordei pela a Larissa (minha melhor amiga) me ligando, combinando de sair. Fiquei na cama lendo Harry Potter, que alias fiquei ontem até 5:30 lendo... E fiz meu almoço já que não tinha nimguem em casa:
- 1 pastel galinha + queijo minas (200kcal)
- 1 pastel banana + queijo minas (275kcal)
Almoço: 475kcal

Sai umas 16h, quando minha mãe acabou de chegar e Larissa e Laila estavam na portaria esperando. Fomos primeiro num iorgurtaria onde eu comi:
- 1 frozen  iogurte pequeno (165kcal)
- 50g pedaços chocolate (245kcal)
- molho de morango (50kcal)
- 1 sacola bola chocolate garoto (130kcal)
Lanche: 590kcal

Depois andamos pela praça dos namorados. Após um pouco encontramos Maycon, amigo nosso que não havia visto a muito tempo (tipo 1 ano). Ficamos conversando, até mais tarde quando fomus para o McDonalds e eu comi:
- 1 sanduiche 'mexicano crocante' (450kcal)
- Bata frita media (420kcal)
- 1 casquinha baunilha (200kcal)
McDonalds: 1070kcal

Ficamos um bom tempo lá e também esperano o onibus da Larissa. Chegei em casa umas 20:30h e fui acabar de ler Harry Potter. Acabei o livro \o mas antes minha mae trouxe o 'jantar' para mim:
- 3 fatias pão de forma integral  (195kcal)
- 2 fatias queijo minas (120kcal)
- 100g presunto (40kcal)
- 1 copo Guaraná Diet (2kcal)
Jantar: 357kcal

Agora vou ver Family Guy e o filme de Harry Potter e a Ordem da Phoenix.

De mandrugada eu acabei fazendo um lanche:
1 Pastel galinha + queijo minas = 200kcal

Total: 475 + 590 + 1070 + 357 + 200 = 2690kcal

Boa noite and GOODBYE!

25 January 2011 00:42 Harry Potter Apocalypse

Enfim outro dia inutel em casa, mofando no pc. Acordei as 16h e fui almoçar:
- 3 colheres arroz (105kcal)
- 4 colheres feijão (100kcal)
- 2 galinhas (380kcal)
- 2 alface (3kcal)
- 1 tomate (2kcal)
Almoço: 590kcal

Depois fiquei no pc e não fiz nada útil. Só o episodio mais recente de The Big Bang Theory e American Idol, que só chorei mais no final.

Comecei a ler Harry Potter umas 17:30 e Paulo fez pasteis. Primeira vez aqui em casa EVER. Comi:
- Manga (115kcal)
- 3 Banana com queijo mineiro (825kcal)
- 1 de carne com batata (250kcal)
Lanche/jantar: 1190kcal

Meu pai me ligou para sair e ir no cinema, me arrumei as 20:15 ele me levou, ficei na fila e encontrei Flávia e Digão, casal muito fofo. Chegando quase na minha vez, acabou os ingressos, e acabamos comprando para quarta mas ficei um pouco nervosa e com mau humor. Andamos pouco pelo shopping e fomus embora já que não havia mais nada a fazer. Com meu mal humor meu pai decidiu me levar para casa envez de jantar, isso não ajudou nada. Umas 22h fui direto pra cama continuar ler Harry Potter e acabei melhorando agora. Li ate quase 00:30 mas entrei no pc para fazer este post. Fiz um lanche de:
- Pão Integral (130kcal)
- 1 1/2 colher requeijão light (200kcal)
- 1 pedaço queijo minas (60kcal)
- 1 alface (2kcal)
- 50g presunto (20kcal)
- 2 copos Guaraná diet (5kcal)
Lanche: 417kcal

Dolores Umbridge coisa mais malefíca depois do voldemort :)

                                                                  Melhor cena do filme
Total: 590 + 1190 + 417 = 2197kcal
 Acabei fazendo outras coisas mas agora vou continuar lendo HP e dormir.
Boa noite
xoxo

24 January 2011 02:08 Ale Ale Alejandro

Acordei cedo denovo, umas 10h. E fui tomar café da manha:
- 5 e 1/2 paes de queijo (tenso, vicio, merda) 430kcal
- 1 copo suco de goiaba (55kcal)
Café da manha: 485kcal

Depois fomus direto para a praia onde encontramos com José, já que ele morava perto da Rafa. Fomos para praia mas estava muito quente, e estavamos irritados com a sujeira da areia. Então nos movemos para a piscina no predio da Rafa.

La ficamos ate umas 12:50, José foi embora e eu e Rafa fomos com meu pai para um sitio/condomínio de casas onde agente encontrou os amigos do meu pai Andreia, Alejandro e as irmãs da Andreia e seu filho Gabriel. O Diego, o irmão mais novo está voltando agora do USA. Inveja mata né fazer o que? E ele tem 14 anos e ele foi sozinho, aonde? Las Vegas e CALIFORNIA ._. damn.
ENFIM, comemos pesticos:
- Calabresa Frita (312kcal)
- Batata Frita (300kcal)
- Aipim Frito (175kcal)
- Carne (50kcal)
Lanche: 837kcal

Depois jogamos sinuca, dpois andamos, vimos o Gabriel ir tentar dirigir e depois almoçamos:
- 4 colheres arroz (140kcal)
- 4 colheres feijão (100kcal)
- 4 colheres feijão tropeiro (180kcal)
- peq. porção fritas (300kcal)
- Contra-file (190kcal)
- Cebola (45kcal)
- 1 Alface (2kcal)
- 1 Tomate (3kcal)
- 1 Couve Flor (40kcal)
Almoço: 1000kcal

Ficamos conversando, depois fomos na piscina junto com meu pai. Voltamos para Vila Velha onde deixamos a Rafaella em casa, e eu pegei minhas coisas. Voltei para casa onde fui para o computador e estou ate agora. Só comi desde então:
- 1 cocada (350kcal)
- 2 copos Guaraná Diet (5kcal)
Lanche: 350kcal

Olha que achei quando chegei em casa:

                                                                       Aiai Paulo...

Total: 485 + 837 + 1000 + 350 = 2672kcal melhor que ontem... e agora voltei DENOVO, e logo tem aulas então tomara que agora estabilize.
Vou ler HP e dormir, beijos.
Boa noite xoxo

23 January 2011 23:54 Praia do Porco

Acordamos cedo u.u e fomos tomar café da manha:
- Salada de Frutas (175kcal)
- 1 copo leite integral (125kcal)
- 1 copo vitamina de frutas (170kcal)
Café da manha: 470kcal

Depois eu e Rafaella fomos para a piscina com o João. Ela não entrou mas eu entrei com joão, pois amo piscinas. Tiramos varias fotos:

 Depois subimos e começamos a ver Chloe (O Preço da Traição) que é um OTIMO filme. Queria ver a tempo e amei muito!
 Historia: Mulher (Julianne Morre) suspeita de seu marido e paga uma prostituta (Amanda Seyfried) para dar em cima do marido para ver se ele cai na tentação. Com isso descobre que ele teve um caso com a menina, e ao mesmo tempo fica horrorizada fica excitada e continua a deixar a menina continuar o caso. Num momento de raiva a mulher se perde e faz amor com a menina. A menina vira paranoica pois ama realmente ela... Só isso não quero falar tudo e estragar o filme. Ou melhor estragar mais o filme xD

Almoçamos no meio do filme:
- 4 costelas porco (780kcal)
- Molho barbecue (100kcal)
- 3 colheres arroz (105kcal)
- Porção medio batata frita (320kcal)
- 2 copos coca (170kcal)
- salada (ervilha (40kcal), milho (40kcal), molho(100kcal), maça (10kcal)) 190kcal
Almoço: 1665kcal

Voltamos para ver o filme, e eu comi 2 copos de sorvete Sonho de Valsa. Depois saimos para a praia. Ficamos la um bom tempo, onde vimos um grupo de amigos adultos brincando e tiramos fotos. Tambem apareceu um palhaço que vende picolé teve queda de braço com alguns dos homens. Fomus para a água que estava a mesma coisa que entrar numa sacola de gelo. Depois andamos pela praia e tiramos mais fotos do por-do-sol lindo.

Ligamos para o José e saimos andando pelo calçadão. Paramos para biliscar na feirinha. Eu comi:
- 1 palha italiana (200kcal)
- 2 copos sorvete (240kcal)
Lache: 440kcal

Depois fomus e andamos bastante a praia, que estava ainda MAIS cheio que no dia anterior. Dificuldade de andar pelas pessoas. Escapamos ali, e ficamos andando perdido por um tempo sem saber onde ir. Depois paramos numa esfiraria. Jantei:
- 1 esfira tomate seco e cogumelo (200kcal)
- Pouco molho de alho (5kcal)
- 1 lata Guaraná diet (5kcal)
Jantar: 210kcal

 Voltamos para casa, e acabamos finalmente o filme. Iamos começar a ver The Social Network (A Rede Social) mas tivemos que dormir. Depois eu vejo o filme do facebook, mas acho que vai ser bom mas cansativo. ELE FALA MUITO RAPIDO! Pelo menos no começo do filme... Mas antes de dormir eu tive um lanche:
- 1 copo sorvete (120kcal)
- 3 copos leite integral (375kcal)
Lanche: 495kcal

Dormimos e pronto.
Total: 470 + 1665 + 440 + 210 + 495 = 3280kcal Uhoh ):
Boa noite. xoxo