29 January 2010 00:00 Parabens Rafa!

Sexta feira, aniversario da Rafa. Acordei umas 14:20h pelo telefonema da Rafa me ligando falando pra ir pra casa dela comemorar aniversario dela. Me arrumei, comprei presente pra ela (e olha que não compro presente pra nimguem). Comi:
- 1 Manguita (110kcal)
- 1 Banana (90kcal)
Lanche: 200kcal

Fui para o ponto de onibus morrendo de medo de pegar outro onibus como aquele dia. O onibus até demorou para chegar mas não muito mas não estava cheio e consegui respirar =D. Então chegei no shopping Praia da Costa e encontrei com ela. Logo cantamos parabens para ela:

Lanchei:
- 2 1/2 pedaços torta de maracuja (525kcal)
- 1 copo de coca cola (85kcal)
Lanche: 610kcal

Depois fomos para a piscina junto com 3 vizinhas amigas do João.

Mais de noite fomos para o calçadão onde jantei:
- 1 HAMBURGER u_u ( 2 carnes (240kcal), 2 presuntos (40kcal), 2 queijos (100kcal), 2 ovos (160kcal), 1 alface (2kcal), 1 tomate (2kcal), 2 maionese (300kcal), 1 1/2 ketchup (45kcal))
- 1 algodão doce (320kcal)
Janta: 1210kcal

Bebi depois: 2 copos leite integral (250kcal)

Voltamos para casa e fiquei um pouco no computador. Depois enquanto Rafaella dormia li bastante Harry Potter até umas 3h da manhã.

Total: 200 + 610 + 1210 + 250 = 2270kcal

Boa noite
xoxo