Acordei tarde. Almoçei (Não sei se foi exatamente isso mas se eu lembrar que foi depois, eu mudo aqui depois):
- 100g Maminha (160kcal)
- salada (repolho (6kcal), maionese(70kcal), cenora (14kcal) e beterraba (10kcal)) 100kcal
- 2 colheres arroz (70kcal)
- 2 colheres feijão (50kcal)
Almoço: 380kcal
Depois a Rafa me chamou para ir para casa dela, e umas 17h eu fui, e esqueci de ter um lanche antes de ir. Indo de onibus é o pior inferno EVER u.u CHEIOOOO de gente, SOL DO INFERNO de estar pingando de suor u_u, e TRANSITO que uma pessoa anda mais rapido do que o onibus u_u. Se tivesse como atrevassar a pé a ponte, eu juro que preferia! Mas ok, chegando no shopping praia da costa, encontrei ela e fomos para a casa dela de taxi.
Chegando la, Rafa dormiu um pouco e eu ficei brincando video game com seu irmão João. Depois eu e sua mãe (Andréa tambem) fomos na padaria comprar o jantar (compramos Guarana diet 2L, uma pizza/torta de todo tamanho, paes, queijo e presunto. Jantei:
- pão de sal (135kcal)
- queijo (50kcal)
- presunto (40kcal)
- 10g manteiga (80kcal)
- 200g pizza/torta = 3 pedaços pizza +- portuguesa (1200kcal)
- 1 copo suco maracuja (96kcal)
- 2 copos Guarana Diet (5kcal)
- 1 pedaço pão doce (600kcal)
Jantar: 2206kcal
Depois saimos e andamos pelo calçadão e encontramo o amigo da Rafa, Gustavo. Foi muito legal apesar de estar CHEIO de pessoas.
Depois voltamos para casa e eu acabei fazendo 'lanche':
- 3 copos leite (375kcal)
Tanta caloria, tão facil i.i
Total: 380 + 2206 + 375 = 2961kcal aiai...
Boa noite até o proximo post
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