15 January 2011 02:47 Daddy Afair

  Então fui acordada pelo meu pai me convidando para ir para Vila Velha para comer um peixe, e aceitei. Pensei logo no pedido que rafaella tinha feito para eu dormi na casa dela hoje, e ligei pra ela ja que eu estava indo perto da casa dela. Acabou na hora que estava indo para la ela me liga falando para eu não ir.

Fomus para a praia do LADO da casa dela e eu, meu pai, minha tia e meu primo almoçamos no lugar que ela sempre falou de.

 Almocei:
- 3 colheres arroz (105kcal)
-2 colheres moqueca de dourado (550kcal)
- 4 colheres bobo de camarão (185kcal)
- Peq porção de batata frita (220kcal)
- 2 latas de guarana diet (10kcal)
Almoço: 1070kcal

Fomus andar pelo calçadão da praia e me deu vontade de ir para praia mas não pude. Estranho por que não curto muito praia, enfim. Eu evitei comprar a cocada que SEMPRE compro quando vou lá ja que sabia que tinha possibilidade dagente ir para a fabrica garoto depois. Meu pai me compro o alargador que queria.

Depois fomus para a fabrica garoto (chocolate) e eu não resisti e comprei alguns bombons D: Mas resisti e só comi dois e depois de agente passar por uma feira d artesanato comi mais uns 4. Dei 2 pros meus pais.

Tarde:
- 1 it coco! (70kcal)
- 1 nougat (85kcal)
- 1 opereta (85kcal)
- 2 crocante (120kcal)
- 1 alo doucura (85kcal)

- 1 mundy aveia (70kcal)
doces de tarde: 515kcal haha

Jantei aqui em casa com meu pai e tia:
- 2 cachorros quentes (630kcal)
- molho barbeque (100kcal)
-molho 'sweet chilli' (70kcal)
- 1/2 copo de guarana diet (0,5kcal)
Jantar: 800,5kcal

E comi os restos dos doces:
- 2 crocantes (120kcal)
- 1 nougat (85kcal)
- 1 alo doucura (85kcal)
- 1 mundy coco (70kcal)
- 1 opereta (85kcal)
final: 445kcal

Final do dia: 2830,5kcal
acho que no geral para pessoas de fora eu n estou indo tão bem na diet, mas pra mim (sem ser hj) to deminuindo muita coisa da minha diet entao entenda como era antes :/

Boa noite, to na casa do meu pai. :)